こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 南半球のニュージーランドは、今月初めにサマータイム（Daylight Saving）が終わり、急に秋の色が濃くなりました。 これから冬に向かうにあたり、ラジオやYoutubeから、インフルエンザの予防接種をすすめる広…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今回は、免疫力が下がってるかも、風邪ひいたかも、という時の救世主、オリーブ・リーフ（オリーブの葉）を紹介したいと思います。 我が家では、GO VIR-DEFENCEというオリーブ・リーフが入っているサプリメン…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 前ブログで、長野県のMRI スーパー人間ドックの話をしたのですが、 今回は、その道中の東京駅で、駅弁＆東京みやげを楽しんだ話をしたいと思います。 前記事、MRI スーパー人間ドックはこちら⬇️。 www.followy…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 里帰りのついでに、初めてMRIスーパー人間ドックを受けてきました。 今日は、長野県（善光寺の近く）にある小林医院を紹介したいと思います。 小林医院のMRIスーパー人間ドックにした理由 実家は東京なのに、…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 3月ですね〜、 南半球のこちらは、晩夏で、朝夕の風は秋を感じさせます。 日本では、卒業、新生活の準備など、年代によって、いろんな想いで過ごされていることと思います。 4月から、留学・ワーキングホリデ…

こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 「ニュージーランドは治安が良くて平和な国」 そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 確かに、大自然に囲まれたこの国はとても穏やかで、人々も温かいです。 でも、実際に住んでみると「日本…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 うちの夫、3月に日本訪問するんですが、パスポートの有効期限が３ヶ月を切っていることに、つい先日、気付きました。 有効期限の残り期間が短いと入国させてくれない国が多々あります。（一般的には３ヶ月以上…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 私たちは毎日、AIで生成されたクオリティーの高い画像や動画をあらゆるSNSで見ていますよね。 視聴者を楽しませるエンターテイメントであればいいんですが、今ニュージーランドでは、人を騙すための悪質な偽ニ…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ニュージーランドの失業率はここ数年、上昇傾向にあります。 私の知人のご主人が、昨年10月に、リストラクチャーで職を失いました。 偶然にも、２人。 それぞれ別の会社ですが、ひとりはキウイ、ひとりはフラ…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ブログ開設以来、初めて読者さんから問い合わせを頂きました！ ホームステイ先で使っていたシャンプーの香りが忘れられなくて、どのメーカーのものだったのか知りたい。。。 そのシャンプーの香りをはっきり記…

antiquarianauctionsより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 「もし、遠い異国の歴史本に自分の名前が載っていると知ったら、あなたはどうしますか？」 南アフリカにいる義姉から、ある本に家系図が載っているので、「見てご覧」と言われ、…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ニュージーランドには、KiwiSaver（キウイセーバー） という、政府主導の「個人向け積立年金制度」があります。 給与からの自動控除（3〜10%）、雇用主の負担金、政府からの補助金を組み合わせて運用され、65…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今日は、ニュージーランドのお薬事情について書きたいと思います。 ニュージーランドでは、お医者さんから出された処方薬を、1 種類につきNZ$5.00負担で入手する事ができます。 日本では、70歳以下の人は、薬…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今日もニュースを見て、また医療現場のシステムトラブルか、と思ってしまいました。 最近、非常に多いので、だんだん不安になってきました。 今日、2026年1月30日の記事 www.rnz.co.nz ⬆️のリンクは、今日2026…

o-danより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 私が住んでいるタウンハウス（集合住宅）のご近所さんのところに、最近、20代後半の日本人女性がフラットメイトとして入って来たんです。 タウンハウスの共有スペースで何度か顔を合わせたので…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 突然ですが、みなさんは、海外に住む日本人はどれくらいいるか想像できますか？ 毎年、日本の外務省が発表している「最新版・海外在留邦人数調査統計」によると、海外在住の日本人は、129万8,170人(約130万人)…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 先日、職場の同僚たちと、介護や老人ホームについて経験話を語り合っていると、ある中国人の女性スタッフが、82歳の母親が老人ホームに入る事になったと話していました。 お父様が他界してからは、その同僚の…

o-dan.netより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 毎年一年の始まりは、LINEで繋がっている旧友たちに新年の挨拶をするので、その後もしばらく、近況報告をしあったり、何かとコミュニケーションがあります。 私の世代だと、親の介護、子供…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 同世代の知人たちと話している時に、最近よく話題にのぼるトピックがあります。 それは、認知症になって、英語が話せなくなったら、どうしよう。。。という問題です。 こちらで仲良くさせてもらっているお友達…

O-DANより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 衝撃的なニュースの見出しを見つけました。 2026年も始まってわずかだというのに、10日間のうちに、61のショップが閉店・倒産を発表しました。 ⬇️のリンクは、rnzのニュース記事。 www.rnz.co.n…

写真nzherald.comより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 日本へ一時帰国したり、他国へホリデーに行ったり、飛行機を利用する回数は年に数回あります。 そこで、ふと気づいたのですが、NZ航空の飛行機では、搭乗中にアメが配られるんです。…

こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 オークランドの中心地から、なんと車でたったの30分で行ける WAITAKERE Ranges Regional Park（ワイタケレ）を紹介したいと思います。 豊かな自然や森林を歩くハイキングコースや、見て美しい滝や、飛び込める滝…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 １月２日は、南アフリカ人のダーリンと私の結婚記念日でした。 クリスマス、大晦日、元旦と、飽食（暴食？）続きだったので、結婚記念日だけど、少しライトな物が食べたいね、と言いながらスーパーに出かけま…

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今日は、オークランドの中心地を散歩して来たので、お見せしたいと思います。 スタート地点は、ここ。 グラフトン・ガリーというウォークウェイからスタート。 ここは、歩行者＆自転車用に整備されていて、ク…