ニュージーランド生活 

ニュージーランド生活情報、食べる、英語、国際結婚、考え方

【NZコロナ】Household Contactとして隔離7日目のRAT検査で陽性反応 - 隔離はいつまで続く?

こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 先週、旦那さんが職場でコロナに感染し、私は、Household Contact(世帯濃厚接触者)として、旦那さんと一緒に自主隔離生活をしていました。 咳に始まり、頭痛、発熱、関節痛、下痢など、あらゆるコロナの症状が、…

NZのクマラ(KUMARA)で、簡単🍠干し芋を作ってみた。甘さが増して、ねっとり美味しい〜

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ニュージーランドにお住いの方は見慣れていると思いますが、日本で読んで下さっている方は、上の写真、何だかわかりますか? クマラ(KUMARA)と呼ばれる「さつまいも」です。 日本のさつまいもとは、形がずい…

【黒い食べ物はヘルシー】イタリアの黒いライスと、アジアの黒豆ヌードル

黒い食べ物はヘルシー こんにちは、NZオークランドで自宅隔離中のManaです。 私にとって、隔離中は何が辛いかというと、スーパーに行かれない事です。 野菜は買ったばかりでしたのでラッキーでした。 牛乳や卵もまだありますので、家にあるもので何とかしの…

【NZコロナ】同居の家族が陽性に。Household contactの隔離期間と検査回数を再確認

covid19.govt.nzより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 同居の家族がコロナの陽性になったので、私は Household contact になりました。 Household contact とは、家族(世帯)濃厚接触者です。 つい先日、無料のRAT検査キット(迅速抗原検…

【NZ生活】インド人に勧められたインド料理、チキン65とマンチュリアン(Manchurian) - Paradise

Chicken 65 & Manchurian こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 チキン65という名前の南インド料理をご存知でしょうか。 先日、インド人のお友達と、オークランドにある美味しいインド料理のお店の話で盛り上がりました。 カレーばかりがインド料理だ…

【NZ生活】コロナかインフルエンザかハッキリさせたい。。無料のRAT検査キット(迅速抗原検査)の注文方法

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 まだ冬も序盤ですが、すでにインフルエンザが大流行しています。 オークランド・ホスピタルでは、コロナの前の2017、2018、2019年に比べ、インフルエンザの患者が4倍もいるそう。 街中でも、職場でも、鼻声の…

【NZコロナ】国境再開後、空港のPCR検査で陽性が確認されたのは全体の2〜3%!もう陰性証明は必要なくなります。

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ニュージーランドに入国する旅行者は、6月20日23:59(実質、今度の火曜日)から、コロナの陰性証明が必要なくなります。 もともとは、7月31日に予定されていましたが、それが前倒しとなりました。 ここに、陰…

NZオークランドで相次ぐ発砲事件(シューティング)、分布図でみる治安悪化の兆し

分布図(map) https://www.stuff.co.nz/national/crime/より引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 この2ヶ月間、オークランドでは、シューティング(発砲事件)が相次いでいます。 上の地図にある水色の点は、先月と今月にあったシューティング…

【NZ生活】評判の良いライスヌードル屋さんでTakeawayしたら、ボリューム凄すぎた〜 1982 XIN JIANG RICE NOODLES

こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 たまに散歩するルートの途中に、チャイニーズの新しいヌードルカフェが出来ていました。 以前もチャイニーズ Takeaway shopがあった場所なので、いつ変わったのか気づきませんでしたが、旦那さんは、どうやら「…

【NZ生活】オーブンで簡単にできた!スモークフレーバーの柔らかポークスペアリブ🍖

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 先週末は、Queen's Birthdayの3連休でしたので、チャンスがあったらBBQをしようと、スーパーで大好きなポークスペアリブを2パックほど買ってありました。 BBQはいつも旦那さん担当なので、私はワイン片手にQ…

【NZ生活】Ram-Raidが急増。オークランドではベニヤ板で覆われたお店が目に付きます

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 オークランドでは最近、Ram-Raid(ラムレイド)が急増していて、ニュースを見るたび治安が悪くなってきたなと日々感じます。 Ram-Raid(ラムレイド)とは、車両のまま店舗に突っ込み物品を奪う、速攻型の窃盗…

【NZ生活】 納税者の81%がもらえる給付金$350(Cost of Living Payment)の申請は必要?対象外ってどんな人?

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 先日発表された国家予算のうちの1つに Cost of Living Paymentというのがあります。 これは、インフレの物価高騰の対策として、対象者に生活費のサポートとして、週あたりNZ$27を3ヶ月間、合計NZ$350を給付す…

【NZ生活】チャイマで見つけた、お菓子のパッケージに書いてある日本語が面白すぎた〜7選

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 先日チャイマ(アジアン食材店)に行った時に、ツッコミどころ満載の、面白い日本語のパッケージ(包装袋)がいくつか目に付いたので、思わず写真を撮ってしまいました。 中国や東南アジアでは、お菓子のパッ…

【ずぼらダイエット③】1ヶ月につき1kg減ペースで、合計4kg減量達成!晩酌やめなくても大丈夫!

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今年の2月1日からオートファジーダイエットをメインにしつつ、その他、いろんなダイエットプログラムに手を出しながら、1年間10kg減量計画をしています。 4ヶ月目が終了するところで、目標の4kg減量を達成する…

【NZ生活】チャイマで買った冷凍のちまきと大根もちを食べてみた感想 - お味は👍?👎?

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 チャイマ(中国/アジアン食材店)で、AMOYという香港の食品メーカーから販売されている、とってもアジアの冷凍食品を買ってみました。 私は、ちまきと大根もちが気になって選びましたが、同シリーズで、シュウ…

【NZ生活】日本からの国際郵便(EMS)が紛失もしくは盗難。ショック。賠償してもらえるの?

christchurchairport.co.nzより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 とてもショックな出来事がありました。 日本から送ってもらった国際郵便(EMS)が、追跡できない状態で、紛失または盗難にあってしまったようです。 下の画像は、NewZealan…

【NZコロナ】症状が治って陰性になったら、住まいの殺菌はどの程度する必要ある?

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 去年、職場でデルタ株の感染者が確認された時は、保健省の指導により、職場のディープ・クリーニング(deep cleaning)のため2日間くらい休みになりました。 ペストコントロール(害虫駆除)さながらの装備で…

【ずぼらダイエット②】酢スプレーの持ち歩きと、お気に入りのスーパーフード(カラフルサラダ)

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今年2月から、プチ断食のオートファジーダイエットを基本として、1年間10kg減量計画をしています。 プチ断食は、1日24時間のうちの16時間断食し、8時間の間に食事をするというものです。 アラフィフのおばちゃ…

【ずぼらダイエット①】1年間10kg減量計画 - すでに3kg痩せました

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 実は私、2月1日からダイエットをしています。(もう4月後半ですが。。。) ゆっくり時間を掛けて、10kg減量計画を決意しました。 なぜ今さら告知するかと言うと、自分のモチベーションをキープする為です。 意…

【NZコロナ】グラフで可視化 これまでのコロナの経緯とピークを過ぎた現在

RNZ News (Radio New Zealand)より引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 オークランドでの、オミクロン感染ピークが過ぎたあたりから、テレビでは、コロナニュースの時間配分が徐々に減ってきました。 とは言え、今日の新規感染者数は9,047人…

【NZ生活】おうちで本格タイの味🇹🇭チャイマで買った安い調味料のコスパがすごい

YUM WOON SEN & LAAB こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 チャイマで、すごい調味料を見つけました! YUM WOON SEN(ヤムウンセン)春雨海鮮サラダ LAAB(ラープ)スパイシーひき肉サラダ これさえあれば、本格タイ料理をおうちで簡単に再現でき…

【NZコロナ】規制緩和後に、濃厚接触(Close Contact)のアラートが来た。隔離はどうする?

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 先週から規制緩和(トラフィックライトシステム:オレンジ)になりました。 私の住むオークランドは、1日の新規感染者数が1,500人程度に減り、ピークが過ぎて、少しリラックスした雰囲気になっています。 とは…

ときどき思い出すと、頭の中のもやもやをスッキリさせてくれる英語の名文句 3選

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今日は、ときどき思い出すと、頭の中がスッキリして、前向きにしくれる英語の名文句(短文)を紹介します。 偉人の名セリフを聞いても、その時の自分の心情によって響き方がそれぞれだったり、置かれている立…

【NZ生活】薬品を使わずに、フルーツに群がるコバエを駆除する方法

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 うちは、家族そろってバナナが大好き。 バナナには幸せホルモン(セロトニン)を作る材料である「トリプトファンというアミノ酸」が含まれていて、ポジティブ思考にしてくれたり、精神を落ち着かせてくれるリ…

【NZオミクロン】BA.2に感染した人は、XEの免疫を持っている?!

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 最近、ニュースで、新しい変異種 XE の名前を聞くようになりました。 WHO(World Health Organization)によると、イギリスやタイで見つかったこの変異種は、従来のオミクロンよりも、感染率が10%強いのだそ…

【NZの車検は、あまい?厳しい?】ある部品のケバケバが理由で車検(WOF)に不合格

NZの車検(WOF) こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 今日は、私の車がニュージーランドの車検(WOF)に落ちた話です。 高齢になった父親が、車の運転を止めると決心したのをきっかけに、父の車を日本からニュージーランドに個人輸入しました。 ト…

【NZ生活】助成金の増額!ガソリン減税と公共交通機関の運賃半額はありがたい

ガソリン税と公共交通運賃 labour.org.nzより引用 こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 物価急騰の対策として、昨日4月1日、生活サポートが必要な方々対象に、国からの助成金が増額されました。 ファミリーサポート 年金生活サポート 学生サポート…

【NZ生活】詐欺?ハッキング?銀行からのメッセージにハラハラ。

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 先週末の話ですが、突然、スマホにテキストメッセージが入って来ました。 ⬇︎これです。 あなたのWestpacクレジットカードの取引に異常がみられ、先ほど、商取引が却下されました。カードの裏面にある電話番号…

【NZオミクロン】規制緩和はまだ早過ぎる?支持率を挽回したい政府は早く経済を回したい

interest.co.nzより引用 こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 今週の水曜日に政府から、コロナの規制緩和について発表がありました。 この発表の前、専門家たちは「タイミング的に早すぎる」「死亡者数が増えている」「オークランド以外はまだピーク…

【NZ生活】最近、NZドル高・円安傾向ですね、1NZD=85円 換金のタイミングはいつ?

こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 いつも見てるTVニュースの後半で、必ず外国為替のレート(換算比率)が毎日表示されます。 何となく見ているだけなのですが、最近、見慣れない数字が登場するようになりました。 1NZD=85円 70円台後半が長かっ…