Follow your heart

直感を信じてニュージーランドに来た、小デブ女子のハッピーブログ!自分の「心と直感」を信じて行動してれば、幸せがやってくる!

【Divoom Voombox Outdoor Speaker】日本語の商品説明とマニュアル

スマートフォンの内臓スピーカーから流れるサウンドって、物足りないですよね。。 ウーハーとまではいかないにしても、スマホに保存されている音楽を高音質で再生できる安価なスマホスピーカーがあれば、接続してみたいと思いませんか。 新製品ではありませ…

【初めての留学】初心者OK、語学学校って、どんな感じ?

留学やワーホリに行く予定だったけれど、コロナウイルス(Covid-19)の感染拡大で、やむを得ず延期になっている方もいるのではないでしょうか。 独学用の英語のアプリもすごいし、オンラインの英会話スクールもたくさんあるし、どうしようかな。 あ〜、それ…

【NZ】オークランドに住んでいると、電力会社から配当金がもらえる?!

Entrustからの配当金のお知らせ 先日、Entrustという会社から、電力会社の配当金の受取りのレターが届きました。株を持っていなくても、配当金がもらえてしまう嬉しいシステムがあります。 当選しましたとか、還付金が戻りますから口座番号教えて下さい的な…

【NZ】無料の乳がん検診(マンモグラフィ)に行って来ました

ニュージーランドでは、乳がん検診、子宮頸がん検診、大腸がん検診の費用を、政府がカバーしてくれるので無料で受けられます。 乳がん検診 45〜69歳まで。2年おき。 子宮頸がん検診 25〜69歳まで。3年おき。 大腸がん検診 60〜74歳まで。2年おき。 大腸が…

ダーリンはアフリカ人

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 NZの生活情報を発信していくなかで、何度か登場することになりますので、 一応、私の人生の伴侶を紹介させて下さい。 目次 ダーリンはアフリカ人 南ア、ざっくり紹介します アフリカ人の?!キウイハズバンド …

【試す価値あり】ニュージーランド流?便秘に即効性がある5つの食材

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 便秘で困った経験がある方は、どんな食品に食物繊維が多く含まれていて、何をすれば快便になるのか、1度や2度はネットで検索したことがあるのではないでしょうか。 ごぼう、こんにゃく、豆類、海藻、切り干…

窮屈な生き方をやめられる「人の目を気にしない」方法(簡単な発想の転換)

他人からどんなふうに見られているか気になって、自分らしくいられず、窮屈に感じることがありませんか? みんなから良い人だと思われたい、みんなにいい顔する傾向がある方は、要注意です。 日本人の約9割が、人間関係や世間体に窮屈さを感じながら生活し…

銅のブレスレットを身につけているワケがすごい?!プラシーボ効果?

こんにちは、Manaです。 うちの旦那さん(南アフリカ人:以下 アフリカーナ君)の話です。 まだ結婚前の話ですが、うちのアフリカーナ君は、いつも銅のブレスレット(バングル)をしていました。彫り物がほどこしてあるオシャレなバングルではなく、素朴でシ…

自己紹介 - Follow Your Heart

初めまして。ニュージーランド在住のManaです。 こちらのブログ(Follow Your Heart.info)にお越し頂き、ありがとうございます。 Follow Your Heart というのは、「自分を信じて進めばいいよ」「心で感じる通りに行動してね」という意味です。 私は、自分の…

ゴールデンルール【運気が上がる】3つの習慣

人生はフェアじゃないよね、と思ってしまうぐらい「いつもついてる人」や、羨ましいぐらい「ラッキーな人」って人いますよね。 一体、自分と何が違うのでしょうか? 運気が上がる【ゴールデンルール】について、ご紹介します。 会社、家庭、学校など、あらゆ…

確実に生き方が楽になる【自己肯定感】を高める4つのコツ

こんにちは、Manaです。 突然ですが、自分のことが好きですか? 自己肯定感は高い方ですか? 「自分大好き」「自分は価値ある人間だ」と即答する人は、少ないのではないでしょうか。 日本青少年研究所の調べによると、日本の子どもも成人も、アメリカ、中国…

【英語独学】初心者が英語をペラペラ話せるようになる 無料〜5,000円以下の勉強法

英語教材ってたくさんあって、何を選んでいいのか迷ってしまいませんか。 インターネットでも書店でも「英語の勉強法」の書籍が多数ありすぎて、どれが自分に向いているのかよく分からず、せっかく上がったモチベーションが空回りして、はじめの一歩すら出な…

【初めての留学】初心者の賢い語学学校選び ポイント10選

いつかは留学してみたいけど、漠然としていて、 何から調べたらいいの? どんな質問をしたらいいんだろう? 分からなすぎて質問できない、、、という方もいるのではないでしょうか。 ここでは、18歳以上の大人の留学に関して、「初心者の学校選び」の判断材…